Hol kaphatok ingyenes pszichológiai segítséget?
Ingyenes segítséget kaphatsz a Lelki Elsősegély Telefonszolgálattól (116-123, 0–24), állami pszichológiai ellátásban háziorvosi beutalóval, egyetemi tanácsadó központokban és családsegítő szolgálatoknál. Életveszély esetén hívd a 112-t.
Azonnali, ingyenes segítség
- Lelki Elsősegély Telefonszolgálat: 116-123 (ingyenes, éjjel-nappal)
- Segélyhívó: 112, ha veszélyben van az életed vagy másé
- Kórházi pszichiátriai sürgősségi ellátás
Állami ellátás
Kórházi és szakrendelői pszichológiai, pszichiátriai ellátás háziorvosi beutalóval érhető el. Ingyenes, de a várólista több hét vagy hónap is lehet.
Egyéb lehetőségek
- Egyetemi lelki tanácsadás hallgatóknak
- Család- és gyermekjóléti szolgálatok
- Munkahelyi támogatási programok
- Civil szervezetek és önsegítő csoportok
Ha nem tudsz várni
Magánrendelésen gyakran néhány napon belül lehet időpontot kapni. A Therapio térképén összegyűjtöttük az ingyenes segítségnyújtókat is: therapio.hu/ingyenes-pszichologiai-segitseg.
Gyakori kérdések
Kell beutaló pszichológushoz?
Az állami ellátáshoz általában igen, magánpszichológushoz nem.
Anonim a telefonos segítség?
Igen, a lelkisegély-vonalakat névtelenül lehet hívni.