Párkapcsolati problémák: mikor kérj segítséget?
Akkor érdemes segítséget kérni, ha ugyanazok a konfliktusok ismétlődnek, eltávolodtatok, megsérült a bizalom, vagy nem tudtok megegyezni nagy kérdésekben. Párterápia és egyéni terápia is segíthet; minél korábban kezdtek bele, annál jobbak az esélyek.
Gyakori elakadások
- Ismétlődő veszekedések
- Kommunikációs nehézségek
- Hűtlenség, féltékenység
- Szexuális eltávolodás
- Gyerekvállalás, közös jövő kérdései
Egyéni vagy párterápia?
Ha mindketten nyitottak vagytok, a párterápia. Ha csak te, az egyéni terápia is sokat segíthet a saját mintáid megértésében.
Mikor nem a párterápia az első lépés?
Bántalmazó kapcsolatban először a biztonság a fontos. Segítséget az Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat is nyújt.
Gyakori kérdések
Megmenthető egy kapcsolat hűtlenség után?
Sok pár számára igen, de ez időt és mindkét fél elköteleződését igényli; párterapeuta sokat segíthet.