Rubinovich Eszter
Rubinovich Eszter
Okleveles pszichológus
Specializációk
Alkalmazott módszerek
Ülés helyszíne
Online: 💻
Ülés díjazása
30 000 Ft / ülés
Legmagasabb végzettség
Okleveles pszichológus, ELTE, 2009
Weboldal
Bemutatkozó 👋
Mottóm: “Békét és biztonságot teremtek önmagamban. Ez alapokat ad ahhoz, hogy másokat is hozzásegítsek ezek megtapasztalásához.”
Művészetterápiás eszközöket is, illetve mindfulness technikákat, légzőgyakorlatokat és egyéb stresszkezelési, önismereti technikákat alkalmazunk a klienseimmel közös munka során.
A gyakorlatok serkentik a kreativitást, ezáltal pedig a problémamegoldást is. Sokkal magabiztosabb leszel, hiszen tisztába kerülsz képességeiddel, erőforrásaiddal.
E technikák segitségével alaposabban megismerheted önmagad, ezáltal mélyebben és jobban tudsz kapcsolódni önmagaddal és másokkal is.
Az alaposabb önismeret segít abban is, hogy tudatosítsd személyes értékeidet, céljaidat, ezáltal pedig tudatos döntéseket tudsz majd hozni a saját életeddel kapcsolatban, meg tudod valósítani oly régóta dédelgetett álmaidat – önmagadat.
A folyamat során támogatlak abban, hogy ki tudd alakítani határaidat és ezeket mások felé is tudd majd kommunikálni, ki tudj állni önmagadért.
Egyes gyakorlatok az érzelmek tudatosításáért és azok elfogadásáért lesznek, együttérzésed, türelmed is fejlődni fog önmagaddal szemben.
Ha engeded, hogy végigkísérjelek az úton, olyan eszközöket tudsz elsajátítani, amelyekkel később akár önállóan is meg tudod majd találni a saját válaszaidat, megoldásaidat egy-egy nehezebb helyzetben.
Egyedül is helyt tudsz majd állni – bármit is hozzon az élet…
Az egyéni foglakozások rendszeres, általában heti egy találkozást jelentenek, az első alkalom során, az egyéni igényeket figyelembe véve, közösen meghatározzuk a konzultációs kereteket (időpontok, a kapcsolattartás formája stb.), illetve tisztázhatunk bármilyen felmerülő kérdést.
Pszichológiai konzultáció keretei között a következő területekkel foglalkozom (magyar, angol és héber nyelven):
- stressz, feszültség, szorongás, levertség
- félénkség, önbizalomhiány
- életvezetési problémák, döntési helyzetben való tanácstalanság
- hosszan tartó/tartós betegség feldolgozásával járó nehézségek
- prevenció (a fent felsorolt problémák megelőzése)
- újonnan bevándorlóknak/hazatérőknek, e speciális élethelyzet nehézségeivel való megbirkózásban támogatás
Hogy tudok időpontot foglalni?
Hogy tudok időpontot foglalni?
Kattints az időpontfoglalás gombra, majd válaszd ki, hogy milyen időtávon belül szeretnél foglalni, melyik napok és mely időpontok lennének számodra megfelelőek.
Ezt követően a szakember felajánl időpontokat, melyekből kiválaszthatod a Neked megfelelőt.
Sem emailezés, sem telefonálás nem szükséges, az időpontfoglalás a Therapio biztonságos rendszerén keresztül zajlik.
Hogy tudok fizetni?
Hogy tudok fizetni?
Fizetni a kiválasztott szakembernél tudsz, az általa meghatározott módokon.
Személyes vagy online jobb a terápia?
Személyes vagy online jobb a terápia?
A terápia mindenhogy nagyon jó!😊
Hatékonyság szempontjából nincs nagy különbség a személyes és online terápia között, mindkettő egyaránt jól működik.
A Therapio nagy előnye, hogy nálunk találsz személyesen és online is dolgozó szakembereket.
Miért a Therapio-n foglaljak?
Miért a Therapio-n foglaljak?
Én (Levi), az alapító is voltam ebben a helyzetben, hogy pszichológust kerestem.
Nem volt egyszerű.
Millió Google találat, javaslatok, különböző végzettségek, árak.
Röviden, fogalmam sem volt, hogy kit válasszak. (Azt sem tudtam, hogy mi is a problémám, csak annyit tudtam, hogy nem vagyok jól ➡️ Utólag kiderült, hogy szociális szorongás😊)
Nagy szerencsével sikerült megtalálnom a megfelelő szakembert, aki rengeteget segített nekem.
Ezt a hatalmas élményt szeretném, hogy minél több ember átélhesse úgy, hogy a szakember választással való nehészséget elhagyjuk.
A Therapio-n csak ellenőrzött, megbízható szakemberek közül választhattok.
Ezért foglaljatok itt.😊
