Hajdu Ádám

Specializációk

Ülés helyszíne

Személyesen: Budapest, V. kerület, Stollár Béla utca 14./B, fsz. 3.
Online: 💻

Ülés díjazása

18 000 Ft / ülés

Legmagasabb végzettség

Okleveles pszichológus, SZTE, 2024

Weboldal

Kattints ide a megtekintéshez

Bemutatkozó 👋

Hajdú Ádám vagyok, okleveles pszichológus. A Szegedi Tudományegyetemen tanultam és szereztem meg pszichológusi diplomámat. Munkám során felnőtt kliensek életvezetési nehézségeivel, elakadásaival foglalkozom egyéni folyamatok keretében. Szakmai szemlélet módomat meghatározza a személyközpontú és egzisztenciális pszichológiai irányzat.

Amiben segíteni tudok:

- önismereti kérdések
- felnőtté válás – kapunyitási krízis
- önértékelési problémák
- családi/párkapcsolati/munkahelyi konfliktusok
- érzéseink, szükségleteink megfelelő kommunikálása
- életvezetéssel kapcsolatos elakadások
életcélok
- szabadság, felelősségvállalás

Tanácsadás lehetséges helyszínei:

- V. kerületi thetherapy tanácsadó központ: 1055 Budapest, Stollár Béla utca 14./B, fsz. 3.
- 17. kerületi tanácsadó központ: 1171 Budapest, Hegyalatti utca 6. C épület 3-as ajtó
- Igény esetén online tanácsadás

Magamról:

Saját önismereti utam és szembenézéseim egyengettek a segítői hivatás felé. Szép lassan kezdett érlelődni bennem a megértés, hogy az életnek része a nehézségekkel, veszteségekkel való találkozás, sőt akár a küzdelem is. Azonban az élet nem egyenlő ezekkel. Sokszor olyan akadályok állják utunkat, melyek “láthatatlanok”, és ellehetetlenítik az önmagunkhoz való hazatalálást. Ezek felkutatásában és elhárításában tudlak kísérni.

Munkám során felnőtt kliensek életvezetési nehézségeivel, elakadásaival foglalkozom egyéni folyamatok keretében. Hiszek a kapcsolat gyógyító erejében.

Közgazdászként, több mint 10 év multis tapasztalat után találtam meg azt a hivatást, amiben hiszek, és amit szeretettel végzek. De mindig is hálás leszek ezekért az évekért, hiszen nélkülük nem az lennék ebben a székben ülve, aki ma vagyok.

A Szegedi Tudományegyetemen tanultam és szereztem meg pszichológusi diplomámat. Munkámat folyamatos önismeret és szupervízió mellett végzem.

Mire számíthatsz a közös munka során?

Van, hogy nehéz csomagot cipelünk magunkkal. Van, hogy az élet állít nem várt helyzet elé. Bárhogyan is történik, egy ponton túl nem működnek az addig jól bevált módszereink. Megjelenhet a bizonytalanság, a kilátástalanság és önmagunk megkérdőjelezése. Ilyenkor egy biztonságos és elfogadó légkör, egy másik nézőpont, támaszt és segítséget tud nyújtani ezekben a nehéz pillanatokban. Elindulunk egy felfedező úton, önmagunk eddig ismeretlen területeit tudjuk megismerni. Ezek sokszor fájdalmas tapasztalások. Nehéz elfogadni azt, hogy amit eddig biztosnak, jónak és támogatónak hittünk, az szertefoszlik. Felfoghatatlan. Ilyenkor legszívesebben visszamenekülnénk az ez idáig jól ismert, de minket egyáltalán nem szolgáló mindennapokba. Van, hogy meg is tesszük, többször is.  Majd megint változtatunk. És vissza. Én ezt hívom küzdelemnek. Ez teljesen normális. Én is így tettem. Te nem biztos hogy így fogod. De ha ez megtörténik veled, tudnod kell, hogy ez normális, és kár büntetni magadat miatta. Viszont egy idő után döntést kell hoznod, hinned kell benne, hogy ez a szabadságod részeként lehetséges, annak teljes felelősségével. Ilyenkor valami új veheti kezdetét, egy önazonosabb élet.

Ezen a folyamaton tudlak kísérni, végig rád figyelve.

Keress bizalommal.

Hogyan néz ki az első alkalom, és mi következik utána?

A tájékozódó, problémafelmérő beszélgetést követően a további lehetőségeket egyeztetve, közösen jelöljük ki a találkozások pontos célját, időbeli kereteit és azt, hogy melyikünknek mi lesz a feladata. Erre nem mindig elegendő egyetlen találkozás, a legtöbb esetben 2-3 alkalom is szükséges lehet. Ez alatt te is tudsz dönteni arról, hogy el tudod-e képzelni a velem való munkát. Az ülések 50 percesek, és a díjazásom 18.000,-Ft / alkalom, melyet ki lehet egyenlíteni készpénzben, és utalással is.

Amennyiben felkeltettem érdeklődésedet, a megadott elérhetőségen tudod felvenni velem a kapcsolatot.