Therapédia🔎

Ember–környezet tranzakció szakpszichológus

🌍 Az ember–környezet tranzakció szakpszichológus olyan pszichológus, aki az ember és környezete közötti kölcsönhatásokat vizsgálja és segít optimalizálni. Ez a szakterület a környezetpszichológia elméleteire épít, és célja a személy és...

Otthonélmény

🏡 Az “otthonélmény” kifejezés az otthonunkban átélt érzések és élmények összességét jelenti, amelyek meghatározzák, mennyire érezzük magunkat kényelmesen és biztonságban saját lakóterünkben. Ez az élmény nem csupán a fizikai környezetünktől...

Sématerápia

🌀 A sématerápia egy olyan pszichológiai módszer, ami segít feltárni és átalakítani a mélyen gyökerező, gyerekkorból származó, gyakran negatív gondolatokat és érzelmeket. Ezeket a “sémákat” sokszor észre sem vesszük, de...

Művészetterápia

🎨 A művészetterápia egy olyan terápiás módszer, amely a művészi önkifejezés – például rajzolás, festés, szobrászkodás vagy zene – segítségével segíti az érzelmi feldolgozást és a személyes fejlődést. Ez a...

Kognitív viselkedésterápia (CBT)

🧠 A CBT (kognitív viselkedésterápia) egy hatékony, jól strukturált terápiás módszer, amely arra fókuszál, hogy az emberek felismerjék és megváltoztassák azokat a negatív gondolkodás- és viselkedésmintákat, amelyek problémákat okoznak számukra....

Pedagógiai szakpszichológus

🏫 A pedagógiai szakpszichológus olyan pszichológus, aki speciális képzettséggel rendelkezik az oktatási és nevelési intézményekben felmerülő pszichológiai problémák kezelésében. 🔎 Feladatai közé tartozik a tanulási és magatartási nehézségek azonosítása és...